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Blog Vencer a Doença de Crohn

Blog que acompanha a evolução da (minha) doença de Crohn, e que aborda temas/assuntos relativos à doença.

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18
Mar15

Missão: Diz não à paragem de digestão!

Como ando sem tempo/paciência para ir ao médico, aqui ficam os planos para evitar paragens de digestão ou indigestão ou o que quer que seja que eu ando a ter e que não está a ser nada bom:

 

  1.  Não beber água às refeições.
  2. Comer APENAS 3 folhas de alface por refeição.
  3. Passar a beber chá em vez de água "fria".
  4. Não comer nada durante 30 minutos após fazer exercício físico.
  5. Tentar não ir dormir de barriga cheia (é tãoooo bom )
  6. Mais nada :lol: .

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