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Blog Vencer a Doença de Crohn

Blog que acompanha a evolução da (minha) doença de Crohn, e que aborda temas/assuntos relativos à doença.

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Blog que acompanha a evolução da (minha) doença de Crohn, e que aborda temas/assuntos relativos à doença.

31
Ago11

O sono das 4 horas

Num destes dias portei-me mal na alimentação e como sabemos bem, temos que pagar pelos nossos pecados. O interessante nisto é que falo sempre da parte em que tive dores, ou o que comi que me fez mal e nunca falo de uma parte muito importante, é que com 15 anos destas aventuras já começo a ganhar algum calo e a conseguir prever/evitar algumas situações desagradáveis.A primeira parte a ter em conta é que eu sabia que tinha feito pelo menos umas 5 asneiras, sendo que duas delas graves! Portanto já estava de sobreaviso o que facilita a detecção de anomalias :lol: . Em dias em que não estou à espera as coisas não correm tão bem. Mas vamos então directos ao assunto:Quando me fui deitar comecei a sentir-me um pouco mal disposto, não sei bem explicar esta má disposição mas ao longo dos anos fui ganhando a capacidade de perceber quando a estou a ter, não tem dores, nem vómitos e também não é um daqueles enjoos que deixam a pessoa a produzir saliva em quantidades fora do normal. É uma leve má disposição que mói e me deixa com um desconforto estranho. O que aprendi foi que quando se está com má disposição NUNCA, MAS MESMO NUNCA SE VAI DORMIR! Tem que se ficar acordado o máximo de tempo possível. Peguei no computador e estive a jogar Angry Birds até não conseguir mais. Já tinham passado umas duas horas e eram 4 da manhã.Então acordei às 8h de repente, sem sono e de novo com essa má disposição mistério. É agora que entra a segunda lei, que não é mais que a primeira ao contrário, nunca se dorme quando se está mal disposto! Não estou a falar das cólicas típicas do crohn, estou a falar de má disposição. Portanto não se pode dormir ou ficar deitado, se ficar começam a aparecer umas cólicas horríveis que vão aumentando de intensidade até ficarem insuportáveis. No caso de acordarem já com essas cólicas, aplica-se a mesma lei, porque ficar deitado piora sempre as cólicas. Mas o mais interessante aqui é que sempre acordo a meio da noite e só dormi 4 horas tenho estas cólicas, e isto aplica-se SEMPRE! Com uma precisão ridícula: sono no dia anterior + 4 horas a dormir + acordar sem sono e mal disposto = cólicas dentro de muito pouco tempo. Alguém também tem isto?Mas voltando à minha história, sentido essa má disposição e estando até a sentir que ia vomitar voltei ao Angry Birds e lá joguei mais umas 4 horas. Ao longo desse tempo sente-se os intestinos a funcionar, a comida a passar de um lado para o outro, e faz também algum barulho. Passado uma hora eu já me estava a sentir bem, mas como o seguro morreu de velho eu prefiro ficar acordado para não dar hipótese de as cólicas voltarem.E por fim vem a terceira regra a cumprir nestas situações: Não ingerir nada! E sim, estou também a falar de bebidas, não comer ou beber o que quer que seja, acreditem em mim, se o fizerem a vossa situação piora SEMPRE! Aprendi isto às minhas custas e também um pouco com os médicos que me aturaram nas urgências nessas alturas. Deixem passar umas boas 6h antes de beber algo, e quando o fizerem convém ser açucarado por causa do nível de glicémia e afins. Depois mais para o final da tarde/noite podem comer, mas coisas simples, como pão com um pouco de manteiga, sopas passadas... mas com moderação, e não comam para tirar a fome basta petiscar. Há, e se não tiverem fome, não comam!Espero que ajude alguém que esteja nesta situação ;)ps: é a minha experiência pessoal, comigo funciona, mas não posso garantir nada
15
Ago11

Crónica do Sudoeste

Hoje já é dia 15 e sudoeste acabou no dia 7 de agosto. Como é que já passaram tantos dias e eu ainda não escrevi sobre a maior maluqueira da minha vida até agora!!!!??

 

Bom, só de ressaca (não no sentido de bebidas) foram pelo menos dois dias, o resto tem sido tratar de uma catrefada de assuntos pendentes devido à minha incompetência para os resolver em período de aulas, mas a verdade é que parece que quanto mais coisas faço mais aparecem para se fazer, suspiro....

 

Comprámos o bilhete zmar que tinha o sudoeste e campismo num só (140€). E para conseguirmos um lugar decente deixavam-nos ir um dia mais cedo, fomos dia 2. Devido a problemas financeiros decidimos seguir viagem pelas nacionais de Lisboa até à Zambujeira do Mar, antes de sair de casa tentei ir à casa de banho prevendo o que se avizinhava a nível de sanitas, mas não consegui.

 

 

Dia 2

 

Saímos pelas 12h, e 2h30 depois chegamos ao "acampamento". Este é um parque de campismo de 4 estrelas, tem piscina normal, piscina de ondas, ginásio etc. Fizemos o check in, deram-nos uma fita do sudoeste como se pode ver na imagem abaixo.

 

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Então lá montámos a tenda e siga para a praia!

 

E foi aí que as coisas começaram a ficar divertidas, o carro das outras pessoas que vinham connosco avariou! Nós nem queríamos acreditar, teríamos de dormir 3 numa tenda com um colchão para duas pessoas e em que três só cabem se não se mexerem muito!!

 

Passadas umas horas o carro lá teve concerto (os nossos agradecimentos ao ACP que trocou tubos do radiador no local da avaria). Chegaram às 22h30, finalmente podíamos jantar. No meio da conversa toda, montar tendas e jantar deitámo-nos muito para lá da meia noite.

 

 

Dia 3

 

Quem acampou sabe que normalmente se acorda cedo, porque quando o sol começa a bater faz um calor dentro da tenda horrível!! A barriga já começava a acusar um pouco de estar há dois dias sem ir à casa de banho, fui bem cedo antes das outras pessoas acordarem porque sempre que me sentava na sanita (depois de a forrar todinha com papel) perdia completamente a vontade de ir, era preciso uma atitude muito Zen para a coisa funcionar!!! 

 

Lá se comeu o pequeno almoço e siga para a praia de Odeceixe.

 

praiaodeceixe01_486_DxO.jpg

 

Passei o dia todo a dormir na praia o que não tinha dormido na tenda. Regressado ao acampamento fui tomar banho para me preparar para o primeiro dia de sudoeste. Bom, a primeira palavra que me ocorrer quando penso nesse banho é: FRIO!!!! A segunda palavra é: FRIO, e a terceira é p*** de FRIO!!!!!!!! Sabem o que é sentir dor quando se põe agua fria nas contas? E logo a seguir ficar com uma câibra? Foi o pior banho da minha vida, eu fugi ao banho da praia porque estava muito frio mas não deu para fugir deste.

 

O jantar foi um pouco uma repetição do almoço, sandes com Tartex e batatas fritas, sumos, carne assada e mais umas porcarias do género. E como as bebidas no Festival têm preços proibitivos tínhamos que beber antes, visto que também é proibido entrar com garrafas. Como já devem saber fico bêbado com pouco álcool, por isso até sou barato nestas festas, tinha levado uma garrafa de Grasovka (vinda directamente da Polónia).

 

 

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Chegou para todos (cinco no total), principalmente porque tem um sabor horrível e ninguém ficou com vontade de consumir muito.

 

E porque estou eu a falar de Álcool? Oiço muita gente dizer que lhes faz mal ao crohn mas a mim nunca me fez, mesmo antes da operação.

 

Mas continuando, no primeiro dia Thomas Gold foi REI, ainda estou na dúvida se não foi o melhor DJ que por lá passou. Festa e dança até às 3h da manhã e depois tenda!

 

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Dia 4

 

No dia seguinte teve de se acordar cedo, o sol já nem fazia muita impressão porque os nossos vizinhos montaram uma tela enorme que nos fazia sombra, mas uns rapazes bem dispostos gritavam em alto e bom som que por 140€ ninguém dorme, sudoeste sem estas coisas não tem piada .

 

E no acordar demos logo pela primeira baixa, uma das nossas amiga ficou sem voz!!  Acordei sem qualquer ressaca (também não tinha abusado), e a barriga a moer um pouco, fui à casa de banho, enfeitei a sanita com papel, sentei, e..... nada! Levantei e vim-me embora, o dia já não estava a correr bem , eu sem ir à casa de banho fico carrancudo, esta vez não foi excepção. Mas este dia estava condenado a correr mal, tentámos ir a uma praia mas a policia estava a barrar o caminho, obrigando a dar uma volta que ao fim de uns quantos quilómetros de terra batida desistimos, já se discutia no carro e já tínhamos uma baixa (a namorada tinha torcido o pé), quando chegámos finalmente a uma praia tivemos a segunda baixa, um pico no pé que não deixava andar e não se conseguia tirar. Todos para dentro do carro e siga para o posto médico.

 

Com o dia a correr mal, nem o banho consegui tomar, água muito fria e falta de tempo ditaram que só lavasse a cabeça, mais valia ter ficado na tenda, Snoop Dog não vale nada, MAS MESMO NADA!! enfim, cheguei cedo a casa e no dia seguinte também se acordou cedo, houve algum dia em que não acordei cedo??? 

 

 

Dia 5

 

O pé torto tinha piorado durante a noite por isso depois de se acordar ----> posto médico!

 

Decidiu-se então que era dia de ir para a piscina, eu já estava todo entupido e cansado de não dormir nada por ter de acordar cedo etc., então decidi ficar na tenda. Esperei que fosse toda a gente para a piscina e que o parque ficasse vazio e fui numa excursão à casa de banho. Lá consegui fazer o que tinha para fazer e quando saí repare que estava lá uma válvula de regulação de temperatura da água, subi para cima da sanita e comecei a regular, para meu espanto estava regulada para o mínimo!!!! Água geladinha!! Eu já andava desconfiado, andavam as raparigas a dizer que a água estava morna e que até se davam ao luxo de lavar as mãos com água quente e nós ali ao lado a amargar.

 

Tomei um banho de água QUENTE que soube bem como há muito tempo não sabia. Fiz a barba, estava no Céu!!!

 

Depois lá houve a noite, com pouca bebida e um concerto de Kanye West que foi uma treta embora seja de todo o festival o que teve melhor efeitos visuais.

 

 

Dia 6

 

O melhor dia! Por esta altura já se começa a notar o cansaço, de manhã já não há gritaria, mas o dia começa muito xoxo, como se pode ver pela imagem que tirei de dentro da tenda.

 

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Felizmente estava um dia quente e deu para ir à praia e desta vez lá tomei dois banhos de quase congelar, mas até estava agradável.

 

O ritual repete-se todo sem muito para contar, continuei a alimentar-me muito mal, a comer essencialmente sandes e batatas fritas de pacote, mas a barriga manteve-se firme e hirta! O banho no Zmar já foi de água fria outra vez, mas é pouco relevante.

 

Neste dia bebi um pouco em excesso, quando lá cheguei já estava bastante tocado, tanto que chegou para a noite toda. Scissor Sister foram BRUTAIS seguidos de David Guetta que também não desiludiu, dancei que me fartei, foi non stop desde as 22h até às 3h.

 

 

Dia 7

 

Não houve ressaca, mas dormi até tarde, e o desgaste do dia anterior notava-se, as pernas estava pesadas e doridas. Este foi dia de piscina e pelo meio ainda deu para tirar esta fotografia:

 

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Vê-se com cada coisa... 

 

Entretanto não há muito para contar, lá fui à casa de banho pela última vez e reparei numa coisa muito engraçada, eu não era o único esquisito com as sanitas, vi dois rapazes a inspeccionar bem as instalações antes de escolher o local, é aquela parte do campismo que me faz bastante impressão, mas enfim....

 

O que salvou a noite foram os Swedish House Mafia num dia em que o Cartaz começava com Filipe Pinto (vai-se lá saber como...) e tinha bandas de musica alternativa pelo meio (Interpol e The National). Com o andamento que levava dos outros dias, bebi ao todo um litro de cerveja e só fiquei ligeiramente tocado, entretanto com a abstinência e o vegetarianismo espero limpar o organismo durante estes dias.

 

 

Dia 8

 

Só consegui dormir 4h, muito calor e tínhamos que sair do parque antes das 13h. Estava tão cansado que nesse dia não conseguia dormir, mas a viagem correu bem e chegado a casa fui direitinho para a sanita, seguido de um banho de água quente que soube muito bem!!!

 

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Olhando para trás tenho a certeza que sou capaz de voltar a repetir a aventura, só é preciso ter o dinheiro .

 

Não sei bem como é que a minha barriga aguentou 6 dias de abusos e torturas mas chegou a casa em perfeito estado, agora é tempo de ser um menino bem comportado que esta doença só dá para uma brincadeira destas por ano! 

 

Ah, até ao final das férias não deverão ter noticias minhas, vou para o Algarve dia 17 só devo voltar lá para 7 ou 8 de Setembro. Até lá divirtam-se, boas férias e pouco Crohn .

13
Ago11

Médico

Não me lembro de umas ferias tão ocupadas como estas, ainda não tive tempo para me coçar!

 

Entretanto ontem entre todas as coisas que tinha para fazer lá arranjei um tempinho para o médico. Mostrei as análises e peso. Apalpou e auscultou a barriga, viu a cor da língua etc...

 

A conclusão foi que neste momento eu não tenho a doença, está completamente em remissão. Mas que tenho que continuar a fazer as análises a cada 6 meses, e obviamente ter os devidos cuidados com a alimentação.

 

E é tudo por hoje .

 

ps: BOAS FÉRIAS!!!! 

10
Ago11

Peso: 59,3Kg

Já vou com um atraso considerável nesta pesagem, ontem foi de dia de descanso e hoje também, daí a pouca actividade da minha parte no blog.

 

Mesmo com as loucuras do sudoeste que depois conto mais em pormenor consegui ganhar peso, mas que grande lol!!! 

 

Agora a próxima pesagem só lá para dia 8 ou 9 de setembro, vou Algarviar-me em grandes doses este ano .

 

 

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