Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Blog Vencer a Doença de Crohn

Blog que acompanha a evolução da (minha) doença de Crohn, e que aborda temas/assuntos relativos à doença.

Blog Vencer a Doença de Crohn

Blog que acompanha a evolução da (minha) doença de Crohn, e que aborda temas/assuntos relativos à doença.

31
Ago13

Lactose

Estava no outro dia a dar a sociedade civil na RTP 2 e estavam a falar de cálcio e de como o leite e derivados eram a melhor alternativa para se repor o dito cálcio. Teve alguma piada porque já ouvi dizer que o leite não é muito bem absorvido, até pela minha nutricionista e lá estava um nutricionista na televisão a dizer o oposto  .

 

Mas chega de conversa, a parte que realmente interessa é a da intolerância à lactose. Já não me sobra qualquer dúvida que sou intolerante mas na reportagem falaram de alimentos que têm lactose e que eu desconhecia por completo sendo o mais interessante as batatas fritas!!! Não me recordo dos outros que me deixaram espantado também. Outro pormenor interessante é que como não conseguimos digerir a  dia cuja, ela acaba por ser fermentada no intestino grosso resultando em flatulência e mau estar/desconforto.

 

Portanto o que temos de reter deste post é que pode haver lactose em alimentos que não fazemos ideia! Não se podem queixar que não foram avisados .

29
Ago13

Dar um pum sem querer.

Este final de férias está a ser "interessante", todos os dias tenho algo para dizer mas hoje é por maus motivos.

 

Estava eu na praia quando tive um daqueles acessos, ou melhor, excessos de gases que nos deixam todos contorcidos para não fazermos má figura. O pior é que estava na zona dos toldos e ao distrair-me a falar com a namorada o impossível aconteceu!!! Dei um pum sonoro em frente a toda a gente, de resto ou ninguém ouviu ou toda a gente percebeu mas fingiu que não tinham reparado!

 

O melhor no meio disto tudo ainda foi a cara que a namorada fez! 

 

ps: Tenho imensos comentários por responder mas com o telefone é difícil e daqui a pouco tempo já vou ter acesso a Internet como deve ser no computador .

28
Ago13

Gluten

Há uns tempos fui à nutricionista e fui aconselhado a comer comida sem gluten. Acho que já passaram 2 meses e não noto qualquer diferença. Até comi esparguete normal depois de muito tempo a comer do outro e não me aconteceu nada, nenhum sintoma adverso detectado, por isso vou voltar a consumir esparguete normal porque sabe melhor, é mais barato e mais fácil de cozinhar.

27
Ago13

The Crohn Challenge

Bem vindos ao desafio doença de Crohn! Pela Internet fora encontrarão pessoas a comer colheres de canela, a saltar de edifícios presos apenas por uma corda, a quase serem engolidos por baleias e estão aí sentados no sofá a ver outras pessoas a comer aperitivos que vocês não podem comer? Pois chegou a tua vez de participar num desafio e sentir a adrenalina!

 

 

E PARA ISSO TEMOS O DESAFIO DOENÇA DE CROHN! UM DESAFIO EM QUE SÓ QUEM TEM A DOENÇA CONSEGUE PERCEBER O QUÃO PERTO ESTEVE DA MORTE!!! 

 

 

 

 

Levanta-te e vem participar, o desafio consiste nos seguintes passos:

 

  1. Compra o teu alimento preferido, tem de ser um dos que pertence à lista proibida e que provoca dores na mesma noite, ou outros sintomas indesejados como diarreias e afins.
  2. Põe a embalagem num local visível todos os dias.
  3. Vê quantos dias aguentas sem perderes a cabeça e desgraçares a tua vida o resto da semana!
  4. A tua pontuação no final do jogo é igual ao numero de dias em que te conseguiste controlar. A pessoa com maior pontuação ganha!

 

                                                                                                                                               

 

Agora vem a parte mais importante e interessante: OS PRÉMIOS!!!

 

Ao participar neste jogo e desde que a sua pontuação seja maior que 2 (dois) terá prémios garantidos! Sendo estes: maior auto-controlo melhorando assim a sua capacidade de resistir às tentações do dia a dia e conseguindo portanto ter menos doença de Crohn e mais qualidade de vida. Quanto maior a sua pontuação, maior controlo tem e menos dores e diarreias terá no futuro. Continue a jogar porque o prémio é maior quanto maior for a sua pontuação.

 

Aviso: Perder muitas vezes este jogo poderá resultar em idas ao hospital e complicações sérias, não aconselhável aos viciados em jogos de azar!!!

 

                                                                                                                                               

 

Parece que sou o concorrente numero um e por isso aqui fica a imagem da minha perdição:

 

wpid-img_20130826_115543.jpg

 

 Vamos ver quem me consegue vencer .

26
Ago13

Irrita-me quando...

Não me recordo de ser assim antes, no geral sou uma pessoa muito calma e para me tirarem do sério é preciso um esforço pela parte da entidade desafiante muito grande, mas depois há aquelas coisas que fazem um clique e passo-me completamente da cabeça e fico irritadiço e com vontade de começar às cabeçadas à cais-do-sodré a torto e a direito.

 

Uma dessas situações aconteceu recentemente, há coisa de três dias, e suponho que o facto de ser com pessoas próximas funciona como agravante ao meu estado de espírito. Estava a dizer que me estava a doer uma determinada parte do corpo (não acho os pormenores relevantes), e começam a rir-se na minha cara e a duvidar do que disse. E salta-me a tampa! Quando digo que tenho dores é porque tenho dores PONTO FINAL PARÁGRAFO. Se há coisa que nós, doentes de Crohn, percebemos é de dores e muitas vezes estou com dores e fico calado ou faço um esforço enorme para parecer o mais normal possível em situações sociais para não estragar o dia aos outros (visto que o meu nessa altura já está estragado), não brinco com dores, são um assunto muito sério e não ando à procura da atenção dos outros.

 

Segunda situação, (não me recordo se cheguei a escrever sobre isto na altura).Virem-me dizer que têm um estômago muito sensível e que quando comem isto ou aquilo ficam muito mal dispostos e bla bla bla, até aqui tudo bem? Tens alguma doença diagnosticada? Não? Então faz-me um favor e não venhas fazer o choradinho de como a tua barriga é sensível a uma pessoa que já quase morreu por causa de uma doença de intestinal e que DE FACTO tem alimentos que não pode comer e já teve de ser operado e já teve todo o tipo de complicações desde inflamações nos olhos a pancreatites, e não anda por aí a fazer-se de coitadinho. Por favor..., pessoas que o único problema que têm é ser esquisitas não me venham fazer choradinhos e ainda terem a lata de dizer "não sei como é contigo", olha, comigo é grave e está diagnosticado há 17 anos. Na altura fiquei sem palavras e nem respondi mas acho insultuoso para todos nós que sofremos diariamente haver uma pessoa a dizer o que ela me disse.

 

E a ti o que te irrita? 

22
Ago13

Consequências a longo prazo

Talvez me possam elucidar contando as vossas experiências sobre os efeitos da doença, eu por exemplo aparento ser mais novo do que realmente sou, ainda estas férias me deram 25 anos quando tenho 30!!! E este atraso no meu crescimento deve-se à doente doença.

E também estou a ficar careca, não sei se é por causa da doença ou se esta acelerou o processo.

 

O GRANDE DRAMA É QUE ME APARECEU O TERCEIRO CABELO BRANCO!

 

Daqui a pouco estou com rugas, não? 

02
Ago13

Peso: 62,2Kg

Então parece que férias fazem bem à barriga hehehe, ainda só passou uma semana ou algo do género e já se podem ver significativas alterações no peso!!! 

 

Aproveito o post para pedir desculpa pela minha ausência e dos mails que recebi: não se preocupem, lá para meados de Agosto devo começar a por tudo em ordem (incluindo mails com alguns meses ou até mesmo anos!!!). Até lá vão ser férias malucas a andar de um lado para o outro, já estive em Vila Boa do Bispo (Marco de Canaveses), na night do Porto (grande surpresa pela positiva!!! ), e também tive em algumas áreas de serviço pelo caminho .

 

Até já! 

 

captura-de-ecrc3a3-2013-08-2-c3a0s-12-00-00.jpg