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Blog Vencer a Doença de Crohn

Blog que acompanha a evolução da (minha) doença de Crohn, e que aborda temas/assuntos relativos à doença.

Blog Vencer a Doença de Crohn

Blog que acompanha a evolução da (minha) doença de Crohn, e que aborda temas/assuntos relativos à doença.

30
Set14

Peso: 66,4 kg

Vou mudar os gráficos do peso! Com o novo iOS 8 posso ter um log do peso no próprio telefone e dá-me muito menos trabalho do que estar a fazer um gráfico à lá pata como tem sido até agora. Portanto a partir de agora passa a ter este aspecto:

 

img_0620.png

 

Ainda por cima fica mais bonito do que quando sou eu a fazer  e mostra sempre os últimos 12 meses coisa que da outra maneira me obrigaria a fazer um gráfico novo todas as vezes que me pesasse. O único inconveniente é que ele mostra a média das medições de cada mês. Assim temos duas alternativas, ou mostro o peso só uma vez por mês ou mostro também o gráfico dentro de cada mês, que fica com este aspecto:

 

img_0621.png

 

Agora a minha pergunta é, ainda alguém liga alguma coisa a estes gráficos??? Querem isto mensal ou bimensal? Ou deixo cair estas publicações de uma vez por todas? 

17
Set14

Falemos de radiação.

Já há algum tempo, vários anos, que penso em todos os RX e TAC  que fiz por causa da doença e nos efeitos secundários que estes me vão provocar ao longo da vida. Peço desculpa pela confusão que é o post que se segue mas como não percebo muito do assunto tive de por as referências em todos os passos de modo a que possam ir à fonte das informações sem influência da minha interpretação das coisas. (Para piorar tinha feito um post quase inteiro e devido à M***A do wordpress perdi 1h de trabalho de pesquisas e escrita).

 

Em primeiro lugar aconselho a que se leia este artigo sobre o impacto da radiação ionizante. Dele quero salientar algumas coisas (simplificadas, visto estes serem assuntos complexos):

 

  1. Radioactividade:
     As radiações emitidas pelas substâncias radioativas são principalmente partículas alfa,partículas beta e raios gama.
  2. Raios X são fotões entre 100 eV e 100 keV, enquanto que raios gama são fotões com energias acima de cerca de 100 keV. Fonte
  3. A unidade Sievert (Sv) mede os efeitos no corpo e é cumulativa, o facto de se deixar passar um grande espaço de tempo entre dois exames não reduz o seu impacto no nosso corpo.
  4. Estamos expostos da radiação natural todos os dias, alguma provem do espaço outra do ambiente à nossa volta. Certamente que a maioria de nós está familiarizada com a necessidade de se arejar casas feitas em granito (julgo serem estas).

 

De seguida mostro uma tabela tirada daqui que mostra os efeitos de vários exames radiológicos e a comparação com a radiação natural:

 

captura-de-ecrc3a3-2014-09-7-c3a0s-12-43-381.png

 

captura-de-ecrc3a3-2014-09-7-c3a0s-12-43-54.png

 

Note-se que fazer uma TAC abdominal equivale a 7 anos de radiação natural! Eu antes da operação fiz três TAC's, isto quer dizer que recebi o equivalente a 21 anos de radiação natural!! Também se percebe que as radiografias nos membros têm um impacto negligenciável, mas no tronco já não é tão simples.

 

Também encontrei um artigo cientifico sobre o efeito da radiação nos Doentes de Crohn e de Colice Ulcerosa, há um resumo aqui. É em inglês e não tenho tempo para estar a traduzir por isso quem tiver dificuldade pode dar um salto ao tradutor do google..

 

 

Resumindo:

 

Não é um assunto alarmante mas convém ter cuidados e moderar as doses de radiação a que estamos expostos. Destas e outras fontes que li mas que não referi no post percebi que há muita controvérsia à volta deste assunto e muitos estudos a decorrer que tentam obter dados mais precisos.

 

Mas o importante a reter é que não nos devemos sujeitar a doses de radiação desnecessárias que poderão ter consequências mais tarde nas nossas vidas.

15
Set14

És tu Sr. Crohn?

Em tempos escrevi no blog num post ou nos comentários sobre ligar-se o aparecimento de coisas como a que se vê na fotografia à DC. Assim muito de vez em quando aparecem em diversos locais do corpo. Neste caso na mão esquerda, embora pareça uma borbulha é IMPOSSÍVEL espremer, vou ter de fazer um corte com um bisturi ou um furo com uma agulha para tirar esta porcaria. Não dói nem causa desconforto mas chateia-me ter aquela porcaria ali sempre que olho para a mão.

 

img_05481.jpg

 

07
Set14

Artigo: Cheiro de flatulência pode ajudar no tratamento de cancro

Há noticias parvas e depois há esta. Não vejam esta no emprego que vão acabar com o patrão a olhar-vos de lado e talvez o aumento não chegue no fim do ano .

 

Long story short: Quando a vossa cara metade falar depreciativamente da flatulência por vós "ventilada" digam (que o ar é de todos????? NOT!!!! ) que só fazem isso por ser um sinal de amor . Sim, alguns remédios sabem mal, mas... Epá, já chega de piadolas! A este ritmo fico aqui a noite toda .

 

ps: São aceites mais piadas nos comentários .

 

                                                                                                                              

 

Um estudo da universidade britânica de Exeter descobriu que uma substância encontrada em ovos podres e na flatulência pode ajudar a reduzir o risco de doenças como o cancro, ataques do coração, enfartes, artrite e demência. De acordo com a pesquisa, o sulfeto de hidrogénio presente nos gases pode ser usado no futuro para tratar essas doenças. (...)

 

06
Set14

Peso: 66,6 kg

Os records são para ser batidos.

Então a aqui mais um na minha vida, nunca pesei tanto como hoje! O gráfico tem também as duas pesagens anteriores que nunca cheguei a postar no blog.

 

captura-de-ecrc3a3-2014-09-6-c3a0s-21-38-34.png

 

Houve férias em que fiz menos que nestas no entanto estou mais pesado que nunca e parte deste peso está na minha barriga e "mamas". Queria estar a fazer mais exercício mas a lesão da perna não me tem dado descanso. Faço sempre bastante aquecimento mas, talvez por nunca ter feito exercício na vida e já ter 31 anos, quando me esforço um pouco mais a perna direita acusa logo o toque. Por essa razão passei as férias a andar 1,4 km a pé por dia e a por carradas de Reumon Gel para ver se as dores passavam. E passaram! Agora tenho de ver se começo a aumentar a intensidade devagar para o corpo se habituar e para finalmente conseguir correr pelo menos a mini maratona... E ACABAR COM A BARRIGA!!! 

 

E relativamente ao Crohn?

 

Nada a dizer, tenho umas diarreias de vez em quando mas não me tem dado muito trabalho e até fiz algumas asneirinhas (grandes) nas férias cof cof bolas cof de Berlin cof, e não só :lol: . Talvez tenha sido o sol da praia a fazer as suas maravilhas. 8-)

 

06
Set14

VOLTEI

Haaaaa, desculpem a demora mas a internet no Algarve é uma treta e antes disso nunca houve tempo. Digamos que não tenho passado muito tempo em casa .

 

Portanto já tive a aprovar comentários que tinham ficado "perdidos" e agora vou por a conversa em dia. Acabei por não fazer a cadeira de faculdade que faltava antes das férias por questões pessoais que não quero falar aqui, mas nada de grave .

 

Então agora vou por todos os posts em dia a começar hoje com o peso.