18
Mar15
Missão: Diz não à paragem de digestão!
Como ando sem tempo/paciência para ir ao médico, aqui ficam os planos para evitar paragens de digestão ou indigestão ou o que quer que seja que eu ando a ter e que não está a ser nada bom:
- Não beber água às refeições.
- Comer APENAS 3 folhas de alface por refeição.
- Passar a beber chá em vez de água "fria".
- Não comer nada durante 30 minutos após fazer exercício físico.
- Tentar não ir dormir de barriga cheia (é tãoooo bom
![]()
) - Mais nada :lol: .
)