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Blog Vencer a Doença de Crohn

Blog que acompanha a evolução da (minha) doença de Crohn, e que aborda temas/assuntos relativos à doença.

Blog Vencer a Doença de Crohn

Blog que acompanha a evolução da (minha) doença de Crohn, e que aborda temas/assuntos relativos à doença.

29
Out17

Consegui domar as minhas "crises".

Em primeiro lugar peço desculpa pela ausência mas infelizmente nas últimas semanas tive uns problemas de Internet que me obrigaram a uma ausência forçada aqui no blog, e tudo indica que se vai estender por mais algum tempo até que a operadora resolva as coisas...

 

Crises de Crohn

 

Agora falando das crises.

 

Ainda não percebi bem se as minhas crises são crises, mas tenho conseguido diminuir fortemente o impacto delas. A solução de me deitar com os pés para cima quando tenho estas más disposições continua a funcionar e tenho conseguido evitar dores/cólicas fortes, e principalmente nunca mais vomitei! As melhorias são bem visiveis no gráfico .

 

Como disse acima, continuo sem perceber bem o que me provoca estas cólicas esquisitas, não sei se são paragens de digestão ou o Crohn a fazer das suas.

 

De ontem para hoje tive mais uma destas "crises", desta vez tenho a certeza que a componente psicológica foi um fator preponderante nas dores de barriga que tive. Uma situação pessoal causou-me bastante stress, e no dia anterior comi uma pizza que não devia (deram-nos uma pizza errada que acho que tinha um pouco de picante), e a junção de comer algo que não devia com stress psicológico não foi nada feliz. 

 

Portanto desta vez foi sem dúvida alguma doença de Crohn, e foi tão forte que até já estava a desconfiar se não teria ficado com uma obstrução intestinal outra vez, a má disposição, embora reduzida devido a por os pés para cima, teimava em não passar e já estava a ficar assustado. Mas entretanto decidi começar a comer e a má disposição passou completamente.

 

Sei que este post ficou um pouco confuso porque tinha várias coisas para dizer, portanto resumindo: estou contente por finalmente conseguir controlar as dores de barriga que periodicamente tinha, estou super contente por não ter voltado a vomitar desde que controlo as "crises". E continuo sem saber se são crises ou não, porque desta vez foi claramente uma crises de Crohn mas que consegui que passasse deitando-me com as pernas para cima (como se deve fazer nas paragens de digestão). De qualquer forma ainda não fui ao médico de gastro para ver se ele me sabe explicar o que tenho , não tenho muita moral para me estar aqui a queixar de não saber o que tenho .

09
Out17

Homem descobre que tem doença de Crohn devido a uma azeitona

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Estava a ler artigos sobre Crohn quando me deparei com esta notícia, que achei tão interessante que tive de a partilhar aqui no blog.

 

Então foi assim: Um senhor estava com dores de abdominais há dois dias e portanto decidiu ir ao médico. O médico mandou fazer uma TAC para se perceber o que passava. Ao analisarem as imagens da TAC verificaram que as paredes do intestino do senhor apresentavam algum espessamento, e no meio desse espessamento estava uma estranha mancha preta... Mais tarde veio-se a descobrir que o senhor gostava muito de comer azeitonas e que recentemente tinha engolido uma inteira acidentalmente.

 

A parte realmente interessante/engraçada da notícia é que para se confirmar que a mancha era de facto uma azeitona, fizeram uma TAC a uma........... azeitona! . Estou a imaginar o exame, a perguntarem à azeitona se é alérgica ou se já teve algum efeito adverso com o contraste .

 

O senhor não sabia que tinha DC, e se não tivesse engolido aquela azeitona inteira só teria ficado a saber que tinha DC quando a doença estivesse num estado mais avançado - o que seria pior para a saúde e mais difícil de tratar. Proponho que se passe a usar o teste da azeitona para diagnostica DC (ou não) . Assim bastou tomar medicação para desinflamar o intestino e a azeitona acabou por sair com as fezes, não havendo necessidade de se fazer uma cirurgia.

 

 

 

 

 

07
Out17

A minha nova balança - o estado da minha saúde

 

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Comprei uma balança nova. Vi no folheto do LIDL, na quarta-feira, que estavam a vender uma balança que calcula o IMC (índice de massa corporal), percentagem de massa gorda, percentagem de água e percentagem de massa muscular.

 

Então fui na quinta-feira bem cedo ao LIDL comprar a dita balança. E pronto, as pessoas que me seguem há algum tempo saberão que sou um NERD por números e gráficos, especialmente os têm cores , tento tempo vou perder a olhar para estes números novos.... .

 

Relativamente ao que se consegue retirar destes dados: ao contrário do que o que (eu) pensava não estou a ficar gordo, muito longe disso.

 

Outra coisa relevante é que tenho todos os valores dentro do normal. Os objetivos daqui para a frente continuam a ser os mesmo que tinha antes: perder a gordura da barriga e aumentar os músculos (sou muito lingrinhas ). Para perder a barriga talvez tenha de descer um pouco abaixo do mínimo da percentagem de gordura aconselhada mas pelo que li parece não ser problema desde que não exagere. E gosto demais de comida para conseguir fazer uma dieta demasiado apertada.

 

Por último, quanto a esta nova "molhada" de dados que vou passar a ter, acho que não vou publicar regularmente porque sinceramente não vejo razão para vos estar a chatear e sobrecarregar com um excesso de dados e com a minha pancada por gráficos .

05
Out17

Video sobre as bactérias do intestino

 

Como sou "viciado" em coisas que tenham a ver com ciência, sigo um canal do Youtube que fala sobre vários temas: universo, economia, etc,

 

 

Hoje publicaram o vídeo que se encontra acima.. Neste video é explicado um pouco como funcionam as bactérias do intestino e a interação que estas têm com o cerebro. Infelizmente o video ainda não tem legendas em português, portanto quem não sabe inglês terá de esperar até que sejam adicionadas (se alguma vez o forem ).

 

ps: Bom feriado a todos .

03
Out17

Peso: 65,5 kg

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E.... voltei!

 

Peço desculpa pela demora mas ando a tentar por a minha vida em ordem e com as férias pelo meio fui deixando os blogues ficar para trás.

 

Como se pode ver pelo gráfico, de um modo geral a minha doença está controlada, ou pelo menos não está suficientemente fora do controle para me afetar o peso.  Mantendo a tradição o meu peso aumentou durante o verão, mas desta vez o aumento foi muito menor. Isto deveu-se aos cuidados extra que tive este verão, comi menos, evitei beber cerveja e fiz muito mais exercício do que o costume.

 

 

Entretanto iniciei uma nova dieta de que irei falar noutro post , mas aviso já que não sei se é para todos .

 

Também me desleixei relativamento ao blog das notícias de Crohn, em princípio começarei a resolverei esse "problema" hoje, mas tenho uma duzia de e-mails para analisar e escolher o que interessa, não sei se conseguirei despachar tudo hoje. Também tenho de ver  se acabo de arrumar a "casa" aqui no blog, o que em príncipio também deve demorar algum tempo, tentarei o meu melhor. 

 

Espero que as vossas férias tenham corrido bem  e até já .