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Blog Vencer a Doença de Crohn

Blog que acompanha a evolução da (minha) doença de Crohn, e que aborda temas/assuntos relativos à doença.

Blog Vencer a Doença de Crohn

Blog que acompanha a evolução da (minha) doença de Crohn, e que aborda temas/assuntos relativos à doença.

03
Out17

Peso: 65,5 kg

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E.... voltei!

 

Peço desculpa pela demora mas ando a tentar por a minha vida em ordem e com as férias pelo meio fui deixando os blogues ficar para trás.

 

Como se pode ver pelo gráfico, de um modo geral a minha doença está controlada, ou pelo menos não está suficientemente fora do controle para me afetar o peso.  Mantendo a tradição o meu peso aumentou durante o verão, mas desta vez o aumento foi muito menor. Isto deveu-se aos cuidados extra que tive este verão, comi menos, evitei beber cerveja e fiz muito mais exercício do que o costume.

 

 

Entretanto iniciei uma nova dieta de que irei falar noutro post , mas aviso já que não sei se é para todos .

 

Também me desleixei relativamento ao blog das notícias de Crohn, em princípio começarei a resolverei esse "problema" hoje, mas tenho uma duzia de e-mails para analisar e escolher o que interessa, não sei se conseguirei despachar tudo hoje. Também tenho de ver  se acabo de arrumar a "casa" aqui no blog, o que em príncipio também deve demorar algum tempo, tentarei o meu melhor. 

 

Espero que as vossas férias tenham corrido bem  e até já .

 

30
Jun17

Peso: 65,3 kg

Peso 65,3 kg

 

Como prometido há uns meses atrás, deixo aqui a publicação trimestral do meu peso. Com o aumento da temperatura ganhei algum peso mas já estou a "passar fome" para ver se corrijo esse aumento de peso.

Antigamente tinha imensa dificuldade em ganhar peso, agora tenho dificuldade em não engordar. Irónico não é? 

 

06
Abr17

Peso: 64,6 kg

Durante a migração do blog tive de rever todos os posts antigos. 

Isso fez-me ver que os gráficos das pesagens são quase uma imagem de marca deste blog, e sinto falta de fazer estas publicações. Assim, decidi colocar o peso trimestralmente. Vamos ver durante quanto tempo consigo manter estes gráficos em dia .

 

Aqui fica o gráfico dos últimos 12 meses. Estou a engordar um pouco devido ao calor e a um certo descontrolo a nível de ingestão de coisas que não devo, e que são muito calóricas .

 

Peso: 64,6 kg