Exercício: 40

E sem grande esforço nem grande dedicação esta semana lá consegui dar mais um saldo, de resto o maior de todos até agora. Já se começam a notar músculos, coisa que nunca tive!!!!  daqui a pouco tenho uns arbaigs do tamanho dos da luciana abreu  (vá, desculpem-me a piadinha de um mau gosto atroz ).